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 Asunto: Supervivencia inteligente
NotaPublicado: Sab, 20 Feb 2016, 20:40 
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Registrado: Sab, 14 Jul 2012, 18:21
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En una situación post catástrofe, existen algunos cuidados que tenemos que tener para tener mayores posibilidades de sobrevivir, muchas personas piensan que si en la Edad Media se podía vivir sin tantos lujos y tecnología que nos cuidan, en caso de catástrofe podremos vivir igual, pero se olvidan que en esas época la gente vivía mucho menos.

Hoy en dia tenemos el conocimiento para entender como funcionan muchas cosas que antes era desconocido, desde algo tan simple como bañarse, hasta el conocimiento de como se trasmiten las enfermedades. Por ejemplo, hoy en dia sabemos que bañarse es bueno, en tanto en la edad media no era recomendable y no era costumbre (y tampoco había una infraestructura que lo facilitara), como también saber que las heridas se deben mantener limpias, o en el caso de las enfermedades sabes como se trasmiten, y algo simple como mantenerse alejado de ciertas enfermedades o no contaminar ciertos lugares ayuda mucho.
En este sentido se me ocurrieron unas pocas cosas que ayudarían a sobrevivir, ciertamente entre todos podremos ampliar la lista:

Mantener el cuerpo higienizado
Mantener heridas limpias
Protegerse de las enfermedades (evitando el contagio o útiles que puedan contagiarnos)
Mantenerse en forma
Llevar una dieta equilibrada
Cuidarse de los alimentos que pudieran estar contaminados o en mal estado.

_________________
Y los reyes de la tierra, los magnates, los tribunos, los ricos, los poderosos, y todos, esclavos o libres, se ocultaron en las cuevas y en las peñas de los montes. Apocalipsis 6:15


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 Asunto: Re: Supervivencia inteligente
NotaPublicado: Lun, 22 Feb 2016, 14:33 
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Registrado: Jue, 10 Feb 2011, 15:09
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Muy cierto, el cuidado del cuerpo incluso es mas importante que antes dado que llevamos un nivel de limpieza y de cuidados del cuerpo ya hace varias generaciones, que hace que seamos mas sensibles a la falta de higiene.

También el tema de la dieta, nuestro cuerpo está acostumbrado a una ingesta determinada, y es normal que se queje cuando le falta, incluso hay cosas no saludables las cuales nos pasarán factura y que el acostumbramiento a su falta puede ser muy complicado. Imaginemos tabaco, café, antidepresivos, etc... muchos de ellos pueden tener un efecto directo en el plano físico y otros en el plano mas psicológico.

_________________
Supervivencia humana = 3 minutos sin oxígeno, 3 horas a temp. extremas (frío o calor), 3 días sin agua, 3 semanas sin comida.
Temperatura corporal = De 36º a 37.5º
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Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com